Kursdetails

Seniorengymnastik Bedburg Frühjahr

Anmeldung möglich (20 Plätze sind frei)

Kursnr. 225405003
Beginn Mo., 10.01.2022, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Bedburg Jugendzentrum Pont
Gebühr 0,00 €
Teilnehmer 10 - 20

Kursbeschreibung

Der Schwerpunkte liegt in einer funktionellen Gymnastik. Deshalb sind Koordinations- und Konditionsübungen , sowie Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Atemgymnastik, Gleichgewichtsübungen ,Entspannungsübungen darin erhalten. Oft werden auch ein paar Handgeräte wie Ball, Tuch, selbstgemachte Seile, Handtücher , Reifen oder Terrabänder  mit zu den Übungen genommen. Es kann im Sitzen und Stehen mitgemacht werden. Für alle ab 65 Jahren
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.01.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Bedburg Jugendzentrum Pont
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Bedburg Jugendzentrum Pont
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Bedburg Jugendzentrum Pont
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Bedburg Jugendzentrum Pont
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Bedburg Jugendzentrum Pont
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Bedburg Jugendzentrum Pont
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Bedburg Jugendzentrum Pont
Datum
28.02.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Bedburg Jugendzentrum Pont
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Bedburg Jugendzentrum Pont
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Bedburg Jugendzentrum Pont
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